彭祖四术 惠布人类

泰国  彭江河

1. 调鼎术：彭祖菜谱膳食能益气补血、滋阴补肾、强筋益体、去烟生新、顺气平喘等，对人类养生饮食作出贡献。

    

2. 炼丹术：精选采用玉桂灵芝、配云母粉、麋角散、加配药引，刀成粉末，入鼎提炼成丹，服食长寿。

    

3. 气功术：彭祖开中华气功先河、导引行气、健身益体、应适四时、运行五周、戒避六淫、防病治病、功效长寿。

    

   （四）房中术：教导人生、保体养精、禁止纵欲、抱恙戒房、气液相通、阴阳相补、延年益寿

    

   “房室养生术”强调男女阴阳和谐顺畅

   彭祖养生四术，核心就是一个“和”字，讲求顺应自然，与自然和谐。

   彭祖养生四种秘术侧重身体体验：导引行气术注重“引体令柔，导气令和”。